Medicina Psicosomatica
Un approccio che mette al centro la persona
La medicina psicosomatica è un ramo della medicina che considera l’essere umano nella sua interezza, valorizzando il profondo legame tra mente e corpo.
Spesso i sintomi fisici non sono solo segnali del corpo, ma anche espressione di vissuti emotivi, stress o difficoltà relazionali. Questo approccio non si limita a curare la malattia, ma ascolta la storia della persona, le sue emozioni, il contesto in cui vive.
Oltre i sintomi: una visione integrata della salute
In medicina psicosomatica, la salute non è solo assenza di malattia, ma uno stato di equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.
Le cause biologiche delle malattie non vengono negate, ma integrate con l’osservazione di come stress, traumi, emozioni e relazioni possano influire sul benessere psicofisico.
L'obiettivo?
Aiutare ogni persona a ritrovare un equilibrio profondo e duraturo, che non riguarda solo il corpo, ma anche il modo in cui si vive e si affrontano le sfide quotidiane.
Come la mente influenza il corpo
Ecco alcuni esempi di come le emozioni possano manifestarsi attraverso il corpo:
• Stress e difese immunitarie
Uno stress prolungato può indebolire il sistema immunitario, rendendoci più vulnerabili a infezioni e disturbi.
• Ansia e sintomi fisici
Emozioni come ansia, rabbia o paura possono provocare mal di testa, disturbi intestinali, tensioni muscolari e insonnia.
• Psiche e guarigione
Il modo in cui viviamo la malattia, le nostre convinzioni e il nostro atteggiamento influenzano il processo di guarigione e la risposta alle cure.
Patologie con una componente psicosomatica
La medicina psicosomatica si occupa di molte condizioni in cui le emozioni giocano un ruolo importante. Tra le più comuni:
• Disturbi gastrointestinali
Colon irritabile, gastrite, ulcera.
• Problemi della pelle
Psoriasi, dermatiti, eczema.
• Dolori cronici
Fibromialgia, mal di schiena persistente.
• Disturbi cardiovascolari
Ipertensione arteriosa legata allo stress.
• Cefalee
Emicrania e cefalea tensiva, spesso correlate a tensioni emotive.
Come lavoro: ascolto, integrazione, cura
Nel mio approccio, ogni percorso inizia con un’anamnesi medica approfondita, ma non si ferma lì.
Viene dato ampio spazio all’ascolto della persona, delle sue emozioni, delle sue esperienze di vita. Non si tratta solo di "curare" un sintomo, ma di comprenderne il significato, e accompagnare la persona verso un cambiamento che coinvolga corpo e mente.
A seconda delle esigenze, il percorso può includere:
• Colloqui individuali
• Tecniche di rilassamento
• Consapevolezza corporea
• Collaborazioni con psicoterapeuti e counselor
Un invito alla cura di sé
Se senti che il tuo corpo sta esprimendo qualcosa che le parole non riescono a dire, o se vivi sintomi ricorrenti che sembrano non avere una causa chiara, la medicina psicosomatica può offrirti uno spazio di ascolto, comprensione e cura.
Ogni persona ha una storia unica. E ogni sintomo è un messaggio che merita attenzione e rispetto.